(資料圖)
1、廣州綠瘦沒有減肥成功的。市面上的各種減肥藥,在使用的時候可能確實能使體重降低,但停止使用后就會反彈。減肥本質(zhì)上應該是減脂,而很多減肥藥只是讓你降低體重(減少水分)。
2、像奧利司他膠囊,宣稱可以減少脂肪攝入,直接將油脂排出體外,但它對體內(nèi)已經(jīng)成型堆積的脂肪作用也不大。
3、因此,想要減肥 最重要的是合理飲食,減少飲食的熱量攝入遠比其他方面更有效,同時,要記得合理的運動,管住嘴,邁開腿才能真正的減肥。
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